Sachsler Primarschülerinnen und Primarschüler machen täglich Sport
Die Schweiz wird immer dicker. Vor allem Kinder und Jugendliche bewegen sich heute viel zu wenig. Mit innovativen Ideen widersetzt sich die Schule Sachseln diesem Negativtrend.
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Die Zahlen der Gesundheitsförderung Schweiz sind alarmierend. Jeder dritte Erwachsene und bereits jedes fünfte Kind in der Schweiz leidet an Übergewicht. Die Gründe für die grassierende Fettleibigkeit der Schweizerinnen und Schweizer sind mannigfaltig; die Hauptursachen sind aber schlechte Ernährung (zu viel Fett und Zucker) sowie mangelhafte Bewegung. Die körperliche Unterbewegung verursacht in der Schweiz jedes Jahr rund 2900 vorzeitige Todesfälle und 2.1 Millionen Erkrankungen, wie die Gesundheitsförderung Schweiz auf ihrer Homepage schreibt. Wohin diese Zahlen in Zukunft führen, ist zum jetzigen Zeitpunkt ungewiss. Fakt ist aber, dass unsere Gesellschaft weder in der Schule noch im Beruf oder im Privatleben die Menschen aktiv ermuntert, sich regelmässig zu bewegen. Dazu kommt, dass die Umwelt mehr und mehr verbaut wird, die Grünflächen und attraktiven Spielplätze mehr und mehr aus unserer Wohnumgebung verschwinden. Sind die Schweizerinnen und Schweizer zu einem sitzenden Volk mutiert?
Schule bewegt
Derweil die Lebensgewohnheiten der Erwachsenen oft schwer zu ändern sind, können Kinder und Jugendliche einfacher zur Bewegung motiviert werden. Gefordert sind nicht nur die Eltern, Politiker und Kinderärzte, sondern auch die Schulen. Das Projekt «schule.bewegt» motiviert Klassen und Schulen in der ganzen Schweiz, sich täglich zu bewegen und die Bewegung in den Alltag (Schulweg, vor oder nach dem Unterricht, in den Pausen, während den Lektionen) zu integrieren. Über 400 Schulen aus der ganzen Schweiz machen in diesem Jahr bei «schule.bewegt» mit. Aus dem Kanton Obwalden hat sich einzig die Schule Sachseln für das Projekt angemeldet. Im Sportprojekt der Schule Sachseln nehmen alle Klassen der Unterstufe und Mittelstufe I teil. Die Schule Sachseln beteiligt sich bereits im dritten Jahr am gesamtschweizerischen Projekt. Für das laufende Schuljahr haben die beiden Lehrpersonen Fabio Rondinelli und Patrick Berwert eigens ein Sport- und Bewegungskonzept auf die Beine gestellt, das garantieren soll, dass sich alle Knaben und Mädchen vom Kindergarten bis zur 4. Klasse mindestens zehn Minuten pro Tag bewegen.
Nur positive Reaktionen
«Unser Ziel ist es, dass jedes Kind über eine koordinative Grundausbildung verfügt», sagt der Co-Projektleiter Patrick Berwert. Dabei verfolgen die beiden Lehrpersonen eine klare Grundidee. «Damit die konditionellen Grundfähigkeiten auch wirklich trainiert werden, teilen wir sie je einem Wochentag zu. So ist ein gezieltes und förderndes Training möglich», führt Fabio Rondinelli weiter aus. In der Praxis umgesetzt sieht das wie folgt aus: Montag – Beweglichkeit; Dienstag – Ausdauer; Mittwoch – Koordination; Donnerstag – Schnelligkeit; Freitag – Kraft. Zusätzlich gibt es in jedem Schulhaus so genannte Bewegungskisten (Springseile, Jongliermaterial, Balanco, Einrad, Gymnastikreifen, Footbags), die den Kindern über einen abgemachten Zeitraum zur Verfügung stehen. «Wir haben 20 Ziele definiert. Wenn die Kinder diese bis zum Abschluss der 4. Klasse erreicht haben, erhalten sie ein Sportdiplom», so Berwert. Seit die Spielkiste im Umlauf ist, seien die Kinder mit grossem Eifer am Üben, stellen die beiden Lehrpersonen fest. Und weiter: «Wir sind mehr als positiv überrascht, wie viele Kinder zum Beispiel bereits mühelos mit dem Einrad durch die Gegend kurven.»
Das Thema Bewegung wird in der Schule Sachseln bereits seit einigen Jahren gross geschrieben und thematisiert. «Das positive Echo sowie das begeisterte Mitmachen der Kinder motiviert uns, auch künftig neue Projekte in Angriff zu nehmen», wie Patrick Berwert betont. Das ist auch gut so, denn nachhaltig sind die Bewegungsprojekte für Kinder und Jugendliche nur, wenn sie über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden.
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